隨著自然醫(yī)學(xué)的發(fā)展，歐美、日、韓等國(guó)家越來(lái)越重視音樂治療的應(yīng)用，一方面不斷研發(fā)新的治療方式、檢測(cè)設(shè)備、量化評(píng)估手段；一方面不斷挖掘本國(guó)的音樂文化瑰寶。

很多朋友問，鳳凰八音音樂治療，聽起來(lái)不錯(cuò)，有效果嗎？不就是聽聽音樂嗎？那些看起來(lái)很酷的設(shè)備是用來(lái)做什么的? 聽起來(lái)很玄呀! 能不能體驗(yàn)呀? 這些問題我會(huì)一一解答。

今天先說(shuō)一下，音樂治療一點(diǎn)不玄，和大家分享一下音樂治療發(fā)生作用的原理。

音樂治療的作用可以分成四個(gè)方面：生理/物理作用、人際/社會(huì)作用、心理/情緒、美的體驗(yàn)。

 

生理/物理作用

國(guó)外大量的臨床證實(shí)，音樂可以引起各種生理反應(yīng)，如呼吸、心率和脈搏、血壓、皮膚電位反應(yīng)、肌肉電位和運(yùn)動(dòng)反應(yīng)、內(nèi)分泌和體內(nèi)激素（腎上腺素、去甲腎上腺素、內(nèi)啡肽、免疫球蛋白）以及腦電波等。通過調(diào)節(jié)這些指標(biāo)，從而明顯地促進(jìn)人體的內(nèi)穩(wěn)態(tài)，減少緊張焦慮。

音樂可以產(chǎn)生明顯的鎮(zhèn)痛作用。由于大腦皮質(zhì)上的聽覺中樞與痛覺中樞的位置相鄰，音樂刺激造成大腦聽覺中樞的興奮可以有效地抑制相鄰的痛覺中樞，從而明顯地降低疼痛。同時(shí)音樂還可以導(dǎo)致血液中的內(nèi)啡肽含量增加，也會(huì)有明顯降低疼痛的作用。

已有研究表明，音樂治療對(duì)于調(diào)節(jié)血壓、血糖也都有顯著的效果。

 

人際/社會(huì)作用

美國(guó)音樂治療之父Gaston指出，“音樂的力量和價(jià)值就在于它的非語(yǔ)言的內(nèi)涵。”音樂可以不通過頭腦的評(píng)判，直接實(shí)現(xiàn)心與心的溝通與交流。

音樂可以成為一個(gè)有效的媒介來(lái)幫助那些從現(xiàn)實(shí)和社會(huì)中退縮的患者重新回到現(xiàn)實(shí)世界，建立起與外部現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系。對(duì)于自閉癥兒童、抑郁癥、康復(fù)人群等，通過在各種音樂活動(dòng)中學(xué)習(xí)提高人際能力、表達(dá)能力、正確的社會(huì)行為、自我克制能力、合作能力，并提高自信心和自我評(píng)價(jià)。

 

心理/情緒作用

音樂影響情緒，情緒改變認(rèn)知，認(rèn)知指導(dǎo)行為。音樂治療師會(huì)運(yùn)用對(duì)應(yīng)的音樂和來(lái)訪者共情，陪伴、接納、愛和包容，允許、引導(dǎo)來(lái)訪者釋放消極的情緒。因?yàn)槲覀兩钚牛?dāng)消極的情緒發(fā)泄到一定程度時(shí)，內(nèi)心深處積極力量就會(huì)開始抬頭，這是人寶貴的自愈能力。在音樂治療師的陪伴下，來(lái)訪者經(jīng)歷一個(gè)面對(duì)和體驗(yàn)自己豐富的內(nèi)心情感世界，重新認(rèn)識(shí)自己，接納自己，并走向成熟的過程。

 

美的體驗(yàn)

“生命是美的，即使是痛苦的生命也是美的”。中國(guó)著名美學(xué)家李澤厚對(duì)美的定義就是：“美是人的本質(zhì)力量的對(duì)象化。” 如果一個(gè)人體驗(yàn)到了美，他就體驗(yàn)到了自己生命的本質(zhì)力量。一個(gè)人如果能在音樂中體驗(yàn)到美，那他同時(shí)就體驗(yàn)到了生命的美，也就體驗(yàn)到了自己的積極生命力。音樂中不同的美，可以幫助來(lái)訪者把痛苦的創(chuàng)傷體驗(yàn)，轉(zhuǎn)化成一種悲劇式美的體驗(yàn)，轉(zhuǎn)化成深刻而又積極的人生經(jīng)驗(yàn)。

【返回】

TAG標(biāo)簽：音樂療法，音樂治療，音樂理療，體感音樂，音康樂