音樂發展至今已有四五千年的歷史。由于人們生活在大自然之中，上古時代的人類最先接受的娛樂內容是大自然的風濤傾耳、瀑布歡騰、潺潺泉水、虎嘯猿啼、空山鳥語、蟬鳴蛙噪等優美的天然樂章，這就形成了最原始的自然音樂。音樂具有多種不同的節奏，人體的活動對音樂節奏有明顯的跟隨作用。一方面音樂的藝術感染力作用于感情，以情導理，使人的心情保持愉悅，讓人自然而然地放松，消除常人和病患精神上的障礙；另一方面音樂的物理作用，以特定的頻率、聲壓直接作用于人體的器官，如對心臟或聽覺器官產生共振和諧的作用，它既可以增強人的抗病能力，又有利于治療疾病，因此，音樂節奏的變化可以帶動并調節人的生理節奏。基于此，早在遠古時期，便產生了用音樂治療疾病的方法――音樂療法。 “音樂療法”，亦稱為“音樂養生”或“音樂醫療”。

音樂療法屬心理治療方法之一，是利用音樂促進健康，特別是作為消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療家認為，音樂能改善心理狀態。通過音樂這一媒介，可以抒發感情，促進內心的流露和情感的相互交流。

許多臨床資料和實驗研究證明：音樂可以改善注意力，增強記憶力，活躍思想，豐富、改善情緒狀態，有利于調節和改善個性特點和行為方式，消除孤僻兒童與周圍環境的情緒和理智障礙，加強人們對人生意義的認識和自我信心；若讓老年人聽他青年時代熟悉的抒情、輕松的音樂，可以喚回對青年時代美好的回憶，有助于調節情緒，增強生活信心，可以調節呼吸、循環、內分泌等系統；音樂還具有良好的鎮靜、鎮痛作用。具體說來，音樂對人體的作用，主要是通過心理作用和生理作用兩個途徑實現的。

從心理層面來說，音樂作為一門藝術，不僅能給人們提供一種精神上的享受，同時還可以表達思想感情，鼓勵意志。優美、輕松、愉快的音樂可以使人們的情緒愉快，它可以使人們緊張的心情得以放松。

音樂能夠影響人的情緒，不同的音樂對不同的心理疾病具有治療作用，現在世界上大多數醫生已經對此不再懷疑了。音樂在緩解痙攣、消除緊張和恐懼狀態方面有著奇跡般的作用。有些疾病用藥物或其它治療手段不能有效治療，但是音樂卻可以。可見，音樂在人類生活中起著很重要的作用。

從生理層面來說，早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著：“肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徵，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐。”在我國醫學史上很早就有把聲樂的五個音階(宮、商、角、徵、羽)與人體的五臟(脾、肺、肝、心、腎)結合起來判斷疾病的發生、發展，以及對疾病進行診斷、治療的記載，有所謂“宮動脾、商動肺、角動肝、微動心、羽動腎”之說。目前，音樂療法在國際國內正逐漸形成一門完整的邊緣學科，被越來越多的人們所認識。

不同類型的音樂療法

被動音樂療法：通過聽音樂的方式使患病者的精神、神經系統得到調節，從而達到治療和康復的目的。可根據治療的需要和自己對音樂的欣賞能力、對音樂的愛好程度，選擇一些優雅活潑的樂曲，每天抽出一定的時間，邊聽邊閉目養神，品味音樂所描繪的意境。

主動音樂治療：是一種親自參與音樂藝術之中的一種療法。患者通過參與音樂行為，如直接參與演奏、演唱等活動達到治療與康復的目的。

音樂電流療法：這當中又可分音樂電流的電極療法、電針療法及磁場療法等，它將音樂療法與其它療法有機地結合在一起，各取其優點長處，使療效更加顯著。這一治療方式在臨床實踐中收到了良好的效果，并且應用范圍越來越廣。

音樂應根據病人的不同因人而異地有所選擇。合適的音樂治療，常可取得很好的療效。

1、憂郁的病人宜聽“憂郁感”的音樂。不管是“悲痛”的“圓舞曲”，還是其他有憂郁成分的樂曲，都是具有美感的。當病人的心靈接受了這些樂曲的“美感”沐浴之后，會很自然地慢慢消去心中的憂郁。這是最科學，也是最易見效的方法。

2、性情急躁的病人宜聽節奏慢、讓人思考的樂曲。這樣可以調整心緒，克服急躁情緒，如一些古典交響樂曲中的慢板部分為好。

3、悲觀、消極的病人宜多聽宏偉、粗獷和令人振奮的音樂。這些樂曲對缺乏自信的病人是有幫助的。樂曲中充滿堅定、無堅不摧的力量，會隨著飛溢的旋律而灑向聽者“軟弱”的靈魂。久而久之，會使病人樹立起信心，振奮起精神，認真地考慮和對待自己的人生道路。

4、記憶力衰退的病人最好常聽熟悉的音樂。熟悉的音樂往往是與過去難忘的生活片段緊密纏繞在一起，想起難忘的生活，就會情不自禁地哼起那些歌曲和音樂，也同樣會回憶起難忘的生活。記憶力衰退的病人常聽熟悉的音樂，確有恢復記憶的效用。

5、原發性高血壓的病人最適宜聽抒情音樂。有人做過實驗，聽一首抒情味很濃的小提琴協奏曲后，血壓即可下降1.3～2.7kPa。原發性高血壓的病人需要的是平靜，最忌諱的是那些有可能使他們聽后激動的音樂。

6、產婦宜多聽帶有詩情畫意、輕松幽雅和抒情性強的古典音樂和輕音樂。這樣的樂曲可幫助產婦消除緊張情緒而使心情松弛、充滿信心、減少疼痛感，有利于生產。不宜聽那些節奏強烈、音色單調的音樂，特別是迪斯科音樂。

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