失眠的時候，很多人都會聽聽歌。早在 1741 年，音樂家巴赫就曾寫下《哥德堡變奏曲》幫助凱瑟琳伯爵入眠。而中醫 " 五行 " 與音樂 " 五音 " 的對應，在《黃帝內經》就已有闡釋。音樂的內蘊是以人的情感為軸心的，古人就將五音各調歸類：“宮音和平雄厚，莊重寬宏；商音慷壯哀郁，慘憮健捷；角音圓長通澈，廉直溫恭；徵音婉愉流利，雅而柔順；羽音高潔澄凈，淡蕩清邈”。故“聞宮音，使人溫舒而廣大；聞商音，使人方正而好義；聞角音，使人惻隱而愛人；聞徵音，使人樂善而好施；聞羽音，使人整齊而好禮。”

“五臟相音”學說在音樂養生中具有重要意義。一般說來，宮調式和徵調式色彩明亮，有健脾、養心的作用；羽調式和角調式色彩上較暗淡，有補腎、疏肝的作用，商調式介乎兩者間，可使人感欣慰而有清肺之功效。因此，根據不同的病癥，選用適當的音樂可獲得較好的養生效果。

視頻簡介：如何理解音樂就是藥，從繁體字上看，“樂（樂）”只比“藥（藥）”少一個草字頭，音樂在某種程度上也的確能起到藥物治療的作用。然而，音樂是一種虛無的存在，我們應該如何去體會呢？

意識流、實驗性

運動與力量的無窮交替循環

靜物存在、大自然聲音與黑白相交

音樂療法是重要輔助治療手段

音樂真的可以治病嗎？上海音樂學院院長、世界中聯音樂療法專業委員會名譽會長廖昌永教授表示，音樂可以撫慰人的心靈，還能激發情感，改善人們的精神狀態，從而影響免疫系統的運作。目前，音樂治療已部分運用在自閉癥、癌癥患者的輔助治療中，對患者進行心理疏導效果良好。

" 音樂療法對于聾啞患者的心理治療效果也非常明顯。" 廖昌永接受南方 + 記者采訪時表示，他曾在貴州的聾啞學校，用聲音的頻率振動來教會他們什么是節奏。通過這種方式，聾啞孩子們釋放了天性，也舒緩了壓力，增強了自信。" 以前這些孩子走出去的時候，不大愿意和人交流。但當他們接觸了音樂后，自信增強了，也更愿意與外界溝通。"

" 醫學與人文密不可分。" 中國工程院院士樊代明認為，目前醫學分科出現過于細化、醫學知識碎片化的情況，把一切健康問題都推給醫生。雖然醫學對人體的研究已經非常精細，但對生命本質的探索卻差得很遠。因此，醫學需要整合，需要人文。" 中華文化博大精深，實踐證明，中國傳統醫學與音樂的結合是可行的。"

在臨床上，音樂療法也需要 " 辨證 "。廣州醫科大學校長、世界中聯音樂療法專業委員會會長王新華教授表示，按照傳統中醫理論 " 陰陽平衡 " 來看，不同的寒癥和熱癥，需要匹配憂傷或興奮等不同類型的音樂。" 無論是把中國的傳統音樂的運用于治療，還是在中醫的理論指導下開展音樂治療，都比單純用西醫治療的方法有優勢。"

記者獲悉，目前廣州市腦科醫院、廣州醫科大學附屬第五醫院等醫院已經在開展音樂治療。" 現在音樂治療曲目，一般都是從現成的作品中選擇。希望將來更多人重視音樂療法，歡迎作曲家專門根據病種，為音樂治療作曲。" 王新華說。

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